健康咨询描述： 预计今日是头晕痛伴经期第一天，例假推迟，左腹早上吃生冷食物，部胀午饭腹痛未吃。随心

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张继芳 沂源县南麻社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 擅长妇科病的诊治，一般妇科炎症，如阴道炎，附件炎， 帮助网友：5281 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-26 07:38:43 我要投诉

      您好，您的这种情况并不一定有很大的问题，你没有必要过于的担心，在这种情况下绝对不要再吃生冷辛辣食物，你尽量多吃点温热性的食物，你也可以喝点姜汤，红糖水或者是益母草颗粒，这相对来说是你的最佳选择，在这种情况下尽量卧床休息，不要做任何的剧烈运动。